〓 タオヨガプライベートクラス〓
タオヨガは、「呼吸と動き」の二つの要素から成り立っています。呼吸は、意識を肚に収め丹田を目覚ませます。
動きは、丹田で発動した氣を全身に巡らせます。同時に氣の通り道である経絡を開いていきます。
このクラスでは、タオの基本的な理論や考え方を学びながら、呼吸と動きを一つに合わせていきます。期間内で丹田を活性化し経絡を開通させていくことを目指します。
また、目に見えるフィジカルな動きだけでなく、内的な動きに対する感受性も高めていきます。
心身ともに、よき変容をお楽しみください。
◉ ベーシッククラス
座式を中心に、オーダーメイドで対面練修を行います。
期間は全３ヶ月間、対面クラスとオンラインクラス(zoom)で行います。対面クラスはご自身の練修用として、動画撮影OKです。
- スケジュール
３ヶ月の期間内に、対面クラスを毎月１回、計３回行います。いつからでも、ご都合のよい時からスタートいたします。対面クラス時間は2時間、開催日時はご都合を伺いながら設定させていただきます。また、ご都合のつく日時でオンラインクラスにご参加ください。オンラインクラスは原則月に７回程度（木曜夜8時15分から75分間、日曜朝6時15分から60分間)、zoomにて開催しております。
- 開催場所
対面クラスは、神奈川県湯河原町または真鶴町（どちらもJR駅から徒歩圏内)にて行います。（出張の場合は交通費実費を申し受けます）
- 参加料金
55,000yen (オンライクラス参加費用を含みます)
ご友人とお二人での受講の場合、およびオンライン会員様は20%OFF (お一人44,000yen、オンライン受講料を含みます)
◉ アドバンスクラス
準備中です