2025/04/03

ある例を紹介します。 何年もの間、離婚による娘との別れに、深い悲しみを抱き続けていた男性の話です。 娘が成人しひとり立ちした後でさえ、彼は毎朝胸に重くのしかかる感情と共に目を覚ましていました。彼は新しく人生を前向きに始めたい、心から笑えるようになりたいと強く願っていましたが、身体はまだ過去のストーリーに縛られていました。...

2025/04/02

多くの方は意思の力で変わろうとします。しかし意思だけでは身体は書き変わりません。身体は繰り返される感覚によって反応するからです。 呼吸は私たちを反応から引き離し、全く新しい創造へと導くものです。「生存モード」から抜け出し、本来の姿である...

2025/04/01

呼吸は交感神経と副交感神経に直接影響を与えます。呼吸は滞った感情、固まった心を解放します。適切な呼吸を適切なタイミングで行うことで、私たちの心のバイブレーションは変化します。それには長い時間は必要ありません。...

2025/03/31

人生に望ましい変化を起こすために、思考を変えようとしたことがありますか？ それでも自分の内側では、これまでと同じように物事に反応し続けてしまうことはありますか？どれだけ頑張っても、まだ過去に縛られているように感じることはありますか？そして思うような変化はなかなか訪れないものだと思っていませんか？...

2024/12/18

８歳の娘との会話です。 僕　生まれる前のことで覚えてることある？ 娘　うん。あるよ。 僕　どんなこと？ 娘　母ちゃんのこと。母ちゃんの性格とか。誰と結婚するかも見えた。 僕　へぇ、そうなんだ。性格はどんなことが見えてた？ 娘　呑んべぇで変わった人。 僕　あはは、まじか！結婚するのは父ちゃんのこと？...

2024/12/04

性愛について語ることは、現代の社会ではタブー視されがちです。 しかしながら、性愛は命の根源であり、命を産み生命力を高める営みです。 前回の「日曜夜のタオのお話会」では、このテーマについての視聴者の方からの質問に、明るく健康的に笑、応えてみました。 ご視聴の皆さんからは、 「すごく参考になりました」 「とても興味深い内容でした」...

2024/11/17

おはようございます🍂 秋の朝は虫の声が止み、小鳥のさえずりと風の音だけが聴こえます。 丹田呼吸は、下丹田を開花させる呼吸です。 土台となる下丹田が開花すると、中丹田と上丹田が開花するというのがタオヨガの教えです。 根がしっかりすることで茎や幹が太くなり、葉が茂り、花が咲き、実がみのる。植物と同じですね。...

2024/10/17

先日のタオのお話会で、「承認欲求はあってもいいんじゃない？」という話をしましたが、それに関連する、発展的なお話しです。 世の中には、様々なタイプの人がいて、あなたの言動に対して様々なフィードバックをしてきます。 そのような他人からの反応（フィードバック、評価）は、気にかけないことをおすすめします。...

2024/09/20

私たちは、もともと自然界と一つです。 もともと微細で高いバイブスの存在です。 なので、自然界と一つになろうとしたり、バイブレーションをあげようとしたりする必要はありません。 今でも、誰もが、例外なく、高く微細なバイブスの存在です。 その自己認識、自己評価を間違わないことです。...

2024/09/09

シンプルでピュアなものの見方に還っていくと、今までの世界の見え方がひっくり返るでしょう。 スピリチュアルなものの見方も、ひっくり返るでしょう。 赤ちゃんは、シンプルでピュアな存在です。私たちがその時の呼吸、その時のエネルギー、その時のバイブレーションに還ると、この世界の輝き、ポジティブさが見えてきます。...