呼吸には二つの側面があります。
ひとつは肺で行う気体の交換。陰の呼吸。
もうひとつは、腎で行うエネルギーの交換。陽の呼吸。
呼吸はこの陰陽がペアになって、私たちを生かしてくれています。
しかしたいていの場合、陽の呼吸による氣の補給は十分に行われないので、私たちは食事などでエネルギーを補う必要があります。
今日から本格的に、陰陽の呼吸をしながら動いていくフェーズに入りました。
命門からの腎の呼吸を意識すると、呼吸に繊細さが加わります。
呼吸が繊細になっていくと、動きが繊細さを増します。
呼吸と動きの繊細さは、細胞の振動をより微細にしていきます。
私たちは、自然界の振動数にシンクロしていきます。
いま話題の？次元上昇をタオ的に考えると、こう言うこともできるのかもしれません。
いままでと同じ型や動きが、違うフィーリングに感じ始めていませんか？どうだったでしょう。
今日のご参加ありがとうございました。
本日夜に、明日12月からのスケジュールをアップさせていただきます。よろしくお願いいたします✨