歌や踊りは養生の道

今日のタオヨガ丹道のクラスで紹介した、江戸時代の儒学者であり薬学者であった貝原益軒の著書『養生訓』。
その本の中に、歌や踊りは養生の道であり、心氣を養うものだということが述べられています。
ただ、どんな歌や踊りでもいいというわけではなく、「小唄、浄瑠璃、三味線の類は心を損なう」として避けるべきものであるとされているようです。

この３つは江戸の当時の流行だったようですが、最初「なんだか意外〜！」という気がしました。

でも確かに人の情動（喜びや悲しみ、怒りなど）に訴えかけるような歌や踊りは、氣を養うことはないなぁと思います。

ではどんな歌や踊りが、氣を養い、場を調律するのか...?

この続きは、明日のクラスの後ここでもシェアしていきます。