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今日は、ずっとやってみたかったことが出来ました♪
子連れタオヨガ💖
場所は、私の出産した大好きな場所💖助産院エクボで
😊
2ヶ月~1歳までの赤ちゃんを連れて、お母さんたちが来てくれ、
一緒に暖かな時間が過ごせました🌸
産後は、目の前の事で一杯になってしまい、肩凝りや腰痛があっても、
中々自分のケアは後回しになってしまいがちになるもの◎
でも、本当は、一番自分自身を癒してあげたい。。。
私もそんな時、タオヨガで自分を癒し、労る呼吸だけでどれだけ助けられたか...。
タオヨガの動きをしていると、自然と身体が緩み、肩や腰も楽になっていきます。
奥さんだったり、主婦だったり、お母さんだったり。
色々な役目があるけど、一人の女性として自分自身を労り大切にして行きたい。
その幸せが拡がり、家庭に笑顔が増え、周りが幸せになり、大きな幸せが循環して行く∞
幸せは、わたしの内側からやってくる。
これからどのような形で、この子連れでのタオヨガが進展していくかはまだ未定ですが、
妊婦さんや、産後のお母さんへの癒しのタオヨガ。その夢の第一歩を歩むことが出来ました🌸
最後になりましたが、助産院エクボの高室先生、助産師のけいこさん。
お二人が居なければ、今日の母子のタオヨガで癒しは無かったと言っていいくらいに
赤ちゃんを寝かしつけてくれ、あやしてくれ、遊んでくれ...本当に感謝で一杯です。。。
ありがとうございます∞
また、エクボでタオヨガしたいです
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Chelsey Didonna (木曜日, 02 2月 2017 03:53)
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Jesenia Thorp (金曜日, 03 2月 2017 07:35)
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