自然の中でタオヨガを

タオヨガは自然とのつながりを強め
エネルギーを循環させます

たまに、こうして家の近所の河原や公園の芝生の上で
静かにココロを整えカラダを動かします

その積み重ねが
ココロもカラダも環境も

あるべきところへ導いてくれますね