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きれいな小川や
気持ちのいい樹木がある
お気に入りの場所を見つけて
静かにTaoYogaのポーズをとってみてください
何かを感じようとしなくても
何かが起こることを期待しなくても
Taoのポーズを信じて
静かに微細な呼吸を続けてみてください
静寂の泉にそっと触れる
そんな体験ができるはずです
今週7/11(土)は、天神山緑地でTaoYogaをしますよ〜
写真は 芸術の森(札幌市南区)です
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