タオ呼吸とボディワーク
陰を育み 陽を養う
静を深めて 動に備える
2024年12月14日（土）10:30~13:00
コミュニティ真鶴２F（オンライン参加OK）
定員7名(最少催行3名)
惑星がどの星座に動くとか、
○○ゲートが開くとか閉じるとか、
冬至のエネルギーがどうとか、
開運日がいつだとか、
そういう情報を一旦脇に置いて、自分の呼吸と身体に意識を向けてみます
物事をシンプルに捉えてみます
複雑化せず、
いろんな意味を付け加えず、
シリアスにとらえず、
人生をシンプルにピュアにとらえてみます
幼子のように、水のように
まったりと対話をしながら、ゆったりと呼吸しましょう。
ゆったりと呼吸しながら、のびのびと身体を動かしましょう。
心も身体も、晴れやかに軽やかに、新しい年に向かいましょう。
日時：12/14（土）10:30~13:00
定員7名(最少催行3名)
会場：コミュニティ真鶴
神奈川県足柄下郡真鶴町504-1
JR真鶴駅 徒歩10分,近隣に🅿️あり
会費：5500yen、ZOOM参加 4400yen
オンライン月会員様割引あり